Антицеллюлитный массаж


Проблема «апельсиновой корки» сегодня знакома, наверное, каждой женщине. Целлюлит. Он является результатом перемен в жировой ткани, входящей в состав кожи. Многим из нас он в прямом смысле мешает жить: ни тебе походов на пляж, ни в бассейн, никаких коротких юбок. Согласитесь, это ужасно!

К чему только не прибегают женщины, чтобы избавиться от этой напасти: дорогущие крема, гели, бальзамы, всяческие утягивающие пояса с противоцеллюлитным эффектом, изнуряющие физические нагрузки, жёсткие диеты и многое другое. Но наиболее эффективным и, к тому же, весьма приятным способом избавления от целлюлита является антицеллюлитный массаж.




Современный образ жизни сильно вредит нашему здоровью


Всё чаще и чаще молодые люди стали страдать от гиподинамии. Давайте вспомним о значении этого слова. В переводе с греческого «гиподинамия» - «сила внизу». Явный намёк на то, как тяжело нам отрываться от любимого дивана и, тем более, заставлять себя двигаться.






Компьютер и глаза: как снять усталость?


Сегодня каждый второй человек вынужден проводить по несколько часов в день за компьютером, а некоторые и вовсе работают перед монитором по 10-12 часов в сутки. Результатом этого часто становится ухудшение осанки и снижение остроты зрения. У некоторых зрение не ухудшается, но после некоторого времени работы за компьютером они ощущают резь в глазах, как будто в них попал песок. Возможно ли сохранить хорошее зрение и избежать перенапряжения глаз, не отказываясь от компьютера? Возможно, достаточно каждые два-три часа пребывания за компьютером выполнять простой комплекс упражнений. Это займет у вас несколько минут.




Как держать себя в форме в холодное время?


Как сохранить свою фигуру в холодное время года, в период частых праздников? Диетологи настоятельно рекомендуют с особым вниманием рассматривать собственный рацион в осенне-зимнее время.

Многие на себе ощущают, что с приходом зимы и просто холодов усиливается чувство голода. Поэтому совсем не удивительно, что появляются лишние килограммы. Что же вызывает подобный голод? Когда начинается похолодание, людям приходится менять обыкновенный ритм жизни. Как правило, все начинают меньше двигаться.




10 продуктов против простуды


Иммунитет человека зависит от питания. А от иммунитета зависит, заболеет ли человек.
Есть десять продуктов, которые помогут устоять против простуды...




Оливковое масло защищает от шести видов рака


Оливковое масло является эффективным союзником в борьбе против рака, утверждают исследователи из итальянской лиги по профилактике и борьбе с раком.

В Риме закончилась конференция Лиги, на которой специалисты пришли к выводу, что оливковое масло является ценным инструментом в борьбе с раком предстательной железы, молочной железы, прямой и толстой кишки, полости рта, глотки и пищевода.




Как защитить себя от простуд?


Для того, чтобы защитить себя и своих родных от вирусов, необходимо придерживаться нескольких советов.

Противостоять вирусам можно лишь тогда, когда иммунная система в хорошем состоянии и находится в полной боевой готовности. Поэтому, в первую очередь укрепляем иммунитет. Особенно это касается людей, которые страдают хроническими заболеваниями или постоянно принимают лекарственные препараты. И неважно, страдаете вы бронхитом, ревматизмом или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Лекарства и болезни очень сильно ослабляют иммунную систему, которую необходимо укрепить.



ГОЛОСОВАНИЕ

Оцените наш сайт
Отличный
Хороший
Неплохой
Так себе
Никакой



КАЛЕНДАРЬ

«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

СЧЕТЧИКИ САЙТА