(Голосов: 0)



Как ухаживать за глазами


Жизнь современной женщины наполнена движением, постоянными стрессами и нагрузками как физическими, так и психологическими. Всё это, а также экология, оставляющая желать лучшего, не может не сказываться на самочувствии и здоровье женщины, и, как следствие, на её внешнем виде. Я думаю, многие из нас, глядя в зеркало, недоумевают: откуда этот серый цвет лица, тусклые ломкие волосы, мешки под глазами, излишне иссушенная кожа. А всё это – результат влияния неблагоприятных внешних и внутренних факторов. Организм, таким образом, говорит нам о том, что пора нам вмешаться и помочь ему справиться с невзгодами.

Все мы знаем, что самым сложными органом тела человека являются органы зрения, т.е. глаза. А также они ещё являются, как говорят в народе, и «зеркалом души», а «зеркалом души» с мешками, согласитесь, картина не из приятных. Так что, для того, чтобы ваш взгляд всегда отражал только ваш богатый внутренний мир, не то, как вы устали на работе, эксперты рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций.

Прежде всего, уход за глазами должен быть не разовым, а постоянным. Вы не должны позволять себе лечь спать с не смытым макияжем или в линзах, это недопустимо! Ваши глаза тонко чувствуют любое воздействие на них, поэтому ежедневное уделение им небольшого количества времени просто необходимо.

В течение всего дня, а также, непосредственно перед сном, рекомендуем вам делать несложный массаж для глаз: от внутреннего к внешнему уголкам глаз, по верхнему веку, проделывайте круговые движения кончиками пальцев, и наоборот, от внешнего к внутреннему уголкам уже по нижнему веку. Движения должны быть медленными, не тревожащими нежную кожу на веках. Если вам приходится много времени находиться перед компьютером, то вам будет полезно прерываться на пятиминутки для упражнений, чтобы уберечь ваши глаза от перенапряжения: с закрытыми газами вращайте зрачками, пытаясь изобразить спираль, затем открывайте глаза и быстро моргайте.

Также, следует отметить, что сегодня в продаже есть массажеры для глаз. Массажер для глаз является новейшим достижением в области акупунктурного и электромагнитного оздоровления. Такой массажер точечно воздействует на область вокруг глаз, тем самым стимулируя нервные окончания, которые связаны и с другими нашими внутренними органами. Использование такого массажера не только поможет расслабиться мышцам глаз после трудового дня, но и проведет профилактику заболеваний органов зрения.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Похожие публикации:




Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ГОЛОСОВАНИЕ

Оцените наш сайт
Отличный
Хороший
Неплохой
Так себе
Никакой



КАЛЕНДАРЬ

«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

СЧЕТЧИКИ САЙТА